★iam佩兒~異想世界★

【第二回－檸檬楓糖斷食排毒法 第2天】

2013.11.26  身高156cm 體重約48.7kg

大概瘦了0.6kg

昨天太餓結果偷吃了一些鹹粥+紅茶

整個很罪惡，今天無論如何都要撐下去

早上1顆唐辛子+2顆排便膠囊+300ml溫水

中午前喝了600ml的楓糖檸檬水 

早上整個有點放空

我這次其實沒有照比例泡檸檬水

因為30ml的萊姆汁偏酸

我本身愛喝甜的，而且喝完喉嚨很乾澀

所以這次我的比例變成30ml萊姆汁+40ml楓糖+300ml溫水

喝起來果然有比較好喝些

早上就拉了好多宿便

是那種軟軟的，呈黃褐色（上完廁所肚子也消太多，整個就是輕盈阿）

下午喝了600ml，結果晚上又沒喝，回到家一直忍住不吃東西

躺在床上看新歡【繼承者們】

（題外話：目前看到第4集，是我最愛最愛的韓劇-秘密花園，編劇金銀淑作家新作品，不錯看，但重點是李敏鎬，哈哈哈，他好帥！！劇情比秘密花園弱了一點，後續看看會不會有爆點）

終於讓我撐到睡覺，呼，好幾次都差點破功

今天身體並沒有不適，聽說前三天最難熬，希望我可以撐過明天